Tujuan utama cabang atletik lompat jauh pdf

Skripsi unib scholar repository universitas bengkulu. Mar, 2015 lompat jauh merupakan suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauhjauhnya. Larijalan, lempat dan lompat adalah suatu bentukbentuk gerak yaang sering dan paling wajar di gunakan oleh manusia dan merupakan gerakan yang paling penting dan tak ternilai bagi manusia. Tujuan pendidikan yaitu kegiatan formal, tujuan mencapai sasaran pendidikan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pembelajaran lompat jauh melalui metode. Unsur utama dari olahraga lompat jauh adalah terdiri dari gerakan lari dengan awalan, gerakan bertolak, gerakan melayang di udara dan berakhir dengan gerakan mendarat. Bagi pemula, cabor ini tergolong cukup susah untuk dilakukan, karena membutuhkan kekuatan otot kaki sebagai tumpuan dan juga otot perut untuk bisa mencapai ketinggian maksimal. Bahkan atletik salah cabang olahraga yang banyak diminati dan digemari diberbagai negara termasuk indonesia.

Gaya lompat jauh yang paling sederhana untuk diajarkan pada pemula seperti siswa di sd adalah lompat jauh gaya jongkok. Inilah 18 tujuan lompat jangkit secara umum dan kesehatan yang cocok untuk yang lagi diet dan bisa melatih keseimbangan badan. Lompat katak pengertian, teknik, midifikasi gerakan, manfaat. Keterampilan menurut singer adalah gerakan otot atau tubuh yang menyukseskan pelaksanaan aktifitas yang diinginkan, sedangkan menurut rusli lutan keterampilan adalah kompetensi yang diperagakan oleh seseorang dalam menjalankan tugas tertentu. Lompat jauh adalah sejenis acara olahraga di mana seseorang atlet mencoba mendarat sejauh yang boleh dari tempat yg dituju mereka yang bertanding akan berlari di laluan pada tahap elit, biasanya mempunyai permukaan yang sama dengan trek larian dan melompat sejauh yang boleh dengan memijak sepintas pada papan kayu ke bahagian yang diisi pasir atau. Mar 08, 2016 lompat jauh merupakan olahraga atletik yang berbeda dengan lompat tinggi, yang mana lompat jauh memiliki dua teknik utama menggunakan teknik menendang dan menggantung. Sehingga dari masyarakat sendiri mulai mengenal berbagai jenis cabang olahraga atletik. Lompat jangkit adalah salah satu event yang dilombakan dari nomor lompat yang terdapat pada cabang olahraga atletik.

Pengertian lompat jauh, sejarah, tujuan, teknik, dan. Jadi atletik menurut ensoklopedi indonesia berarti pertandingan dan olah raga pada atletik. Olahraga lompat jauh merupakan olahraga cabang atletik yang kami akan membahas secara lengkap mulai dari pengertian, sejarah, teknik dasar, serta macammacam gaya beserata gambarnya dalam lompat jauh. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari,lempar, lompat. Sasaran atletik 60 bab iii metode pelatihan atletik g. Sudah penuh medali di event olimpiade sejak 1896 untuk lakilaki dan perempuan sejak 2000. Jumper atau pelompat biasanya akan mengambil ancangancang sejauh 30 meter 100 kaki dari garis lompat. Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang lainnya. Pada lompat gaya jongkok faktorfaktor yang mempengaruhi terhadap pencapaian hasil lompat jauh antara lain adalah komponen kondisi fisik yang berupa kecepatan, kekuatan daya ledak dan jenis kelamin. Tujuan dari lompat ini adalah memenangkan pertandingan dengan melewati mistar atau pembatas dengan cara melakukan.

Pada masa jepang, atletik mendapatkan perhatian yang baik. Pada olahraga lompat jauh hanya terdapat 1 lompatan. Penjaskes pengertian, jenis, teori, tujuan, contoh. Tehnik lompat jauh gaya jongkok termasuk yang paling sederhana di banding dengan gaya yang lain. Olahraga lempar lembing memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Lompat tinggi merupakan olahraga yang menguji ketrampilan melompat dengan melewat tiang mistar. Olah raga atletik mulamula di populerkan oleh bangsa yunani kirakira pada abad ke6 sm.

Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat pada nomor lompat cabang olahraga atletik. Lempar 70 bab iv lembaga pelatihan atletik propinsi lampung. Sep 30, 20 o tujuan latihan tujuan latihan lari dalam cabang lompat jauh adalah untuk meningkatkan kecepatan horizontal secara maksimum tanpa menimbulkan hambatan sewaktu take off. Lompat galah pengertian, sejarah, teknik dasar dan peraturan. Dalam olahraga ini diperlukan ketrampilan khusus seperti. Nomornomor yang dipertandingkan dalam olympiade kuno itu adalah lomba lari, pentathlon, pankration, gulat, tinju dan pacuan kuda. Juara pentathlon nomor lari cepat, lompat jauh, lempar. Atletik adalah cabang olahraga yang di dalamnya terdiri atas nomor jalan, lari, lempar, dan lompat. Sep 14, 2016 tujuan belajar gerak belajar gerak memiliki tujuan utama pada penguasaan keterampilan dan efisiensi gerakan. Lompat jauh merupakan rangkaian gerakan yang mengawali dengan lari cepat, menolak, melayang, dan mendarat.

Atletik yang meliputi lari, lompat dan lempar boleh dikatakan sebagai cabang olahraga yang paling tua. Untuk menjadi ahli dalam bidang ini, diperlukan penguasaan teknik dasar lompat tinggi yang baik dan benar. Atletik merupakan aktivitas jasmani yang mendasar untuk cabang olah raga lainnya, juga merupakan unsure olahgara yang amat penting dalam acara pesta olahraga seperti pon, sea games, asian game dan olimpiade. Pengertian atletik adalah sebuah bagian dari olahraga yang terdiri dari beberapa jenis olahraga sekaligus, di mana secara keseluruhan olahraga tersebut dapat dikelompokkan menjadi tiga cabang besar, yakni.

Cabang atletik adalah ibu jari atau sebagian besar cabang olahraga, dimana gerakan gerakan yang ada di dalam atletik seperti. Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang ada di dunia. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui. Sebab jauhnya lompatan merupakan tujuan akhir dari olahraga lompat jauh. Dalam cabang ini, lari dibagi ke dalam beberapa jenis lagi yang menjadikan jarak lintasan sebagai acuaannya. Kata atlet yang berasal dari kata atletik dapat diartikan sebagai seseorang yang berpartisipasi dalam kompetisi. Tujuan dalam pembutan makalah ini adalah menerangkan pengertian dan tehnik. Tinggi tiang mistar yang harus dilewati atlet minimal 2,5 meter,sedangkan. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan sampai ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh. Yang membedakan gaya dalam lompat jauh adalah pada saat melayang di.

Pada bagian ini, akan membahas lompat jauh gaya jongkok. Tentu kalian mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, lompat tinggi biasanya juga diikutkan dalam pertandingan pertandingan olahraga besar di dunia. Lompat jauh merupakan kontes atletik yang melibatkan gerakan melompat sejauh mungkin dari penanda yang disediakan. Meliputi lompat tinggi, lompat jauh, lompat galah dan lompat jangkit. Pembelajaran atletik universitas pendidikan indonesia. Yang membedakan gaya dalam lompat jauh adalah pada saat melayang di udara. Makalah modifikasi dan pengembangan pembelajaran cabang olahraga lompat jauh, merupakan salah satu bentuk penugasan yang dimaksudkan untuk membuat guru pendidikan jasmani di sekolah berpikir kreatif dalam menjalankan tugasnya sebagai seorang. Tujuan penelitian yaitu untuk mengetahui hasil belajar materi gerak dasar lompat jauh melalui modifikasi alat.

Lompat adalah istilah yang digunakan dalam cabang olahraga atletik, yaitu melakukan tolakan dengan satu kaki. Lompat jauh merupakan olahraga atletik yang berbeda dengan lompat tinggi, yang mana lompat jauh memiliki dua teknik utama menggunakan teknik menendang dan menggantung. Jumper atau pelompat biasanya akan mengambil ancangancang sejauh 30 meter 100 kaki dari garis lompat, kemudian. Tujuan seseorang dalam melakukan olahraga menurut sajoto. Lompat jauh adalah salah satu cabang olah raga atletik dimana seorang pelompat atau jumper harus memiliki beberapa keterampilan khusus untuk mengolah kecepatan, kekuatan, dan kecermatan untuk berlari dari titik start, melakukan tolakan atau lompatan sekuat mungkin dari titik lompat, melayang diudara dan melakukan pendaratan sejauhjauhnya dalam bak pasir tanpa melakukan. Lompat jauh gaya menggantung merupakan salah satu teknik dalam cabang olahraga atletik nomor lompat seperti teknik nomor lompat lain yang banyak dilombakan. Banyaknya perlombaan mulai dari berbagai macam cabang olahraga terutama lari, lompat tinggi, dan cabang atletik lainya. Tujuan tujuan dibuatnya makalah ini untuk memenuhi tugas mata pelajaran penjas. Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan, dengan segala. Inilah 10 cabang olahraga atletik dan penjelasannya dikatama.

Lompat jauh pengertian lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang. Lompat jauh pengertian, sejarah, teknik, gaya, lapangan. Nov 16, 2010 lompat yang memakai tongkat,tiang galah adalah sebuah acara di lapangan atletik yang menggunakan orang yang panjang, fleksibel sebagai tiang bantuan melompat ke atas sebuah bar. Lompat katakloncat katak hal ini merupakan gerakan dalam loncatan dengan kedua kaki secara bersamasama karena jenis nya menyerupai lompatan yang dilakukan oleh katak lompat katak diawali dengan latihan berdiri dengan menggunakan kedua tangan berada di belakang badan pada saat akan melakukan lompatan sehingga dapat menkaga keseimbangan saat melompat. Walaupun cabang atletik satu ini tidak terlalu terkenal, lompat gala mempunyai tingkat kesulitan khusus.

Atletik merupakan cabang olahraga yang cukup tua usianya, mengingat. Lompat jauh lapangan, sejarah, peraturan, tujuan dan teknik. Lompat jauh termasuk bagian nomor lompat dalam cabang olahraga atletik, yang secara teknis maupun pelaksanaannya berbeda dengan nomor lompat yang lain seperti lompat tinggi dan lompat jangkit. Pengertian, tujuan, fungsi, manfaat, prinsip dan perkembangan. Psikomotor secara umum dapat diarahkan pada dua tujuan utama, pertama. Nov 11, 20 lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dalam cabang olahraga atletik, nomor ini merupakan jenis lompatan horizontal yaitu pencapaian jarak terjauh menjadi tujuan utama dari nomor ini. Perlombaan tersebut diadakan di berbagai sekolah, antar kota, dan sebagainya. Dec 20, 2015 secara sederhana atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri dari lari, lempar, dan lompat. Lompat jauh yang menjadi tujuan dari lompat jauh adalah pencapain jarak lompatan yang sejauh. Dengan diwajibkannya cabang olahraga atletik diberikan di sekolahsekolah dalam mata pelajaran pendidikan jasmani, sudah selayaknya. Pengertian lompat jauh lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk olimpiade.

Atlet lompat jauh berlari dari jarak 45 meter, lalu melompat ke lintasan yang telah ditentukan. Sedangkan tujuan lompat jauh adalah melakukan lompat hingga dapat mencapai jarak sejauhjauhnya. Lompat adalah memindahkan tubuh ke ke depan atas dengan didahului dengan awalan lari dan tumpuan satu kaki. Materi makalah tentang slow jogging pengertian, manfaat, cara, tujuan, teknik, contoh serta gambar supaya mudah di pahami. Lompat jauh salah satu nomor yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik. Lompat yang memakai tongkat,tiang galah adalah sebuah acara di lapangan atletik yang menggunakan orang yang panjang, fleksibel sebagai tiang bantuan melompat ke atas sebuah bar. Cabang olahraga atletik yang satu ini mudah untuk dilakukan, kamu cukup melompat sekuat tenaga untuk mendapatkan lompatan terjauh. Dan lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dalam atletik. Atletik merupakan aktivitas jasmani yang mendasar untuk cabang olah raga lainnya, juga merupakan unsure olahgara yang amat penting. Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik. Baik untuk nomor lompat jauh, lompat tinggi, lompat jangkit, maupun lompat tinggi galah. Mungkin terdengar asing bagi kalian istilah lompat jangkit, jika dibandingkan dengan lompat jauh.

Tujuan utama pesta olahraga ini adalah sebagai bentuk upacara pemujaan kepada dewadewa mereka saat itu di suatu tempat yang khusus. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh latihan sprint dan box skip terhadap. Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah pasi persatuan atletik seluruh indonesia. Gaya menggantung schapper dari ketiga l ompat jauh, yang termudah adalah gaya jongkok. Lompat tinggi materi kali ini berisi penjelasanpenjelasan pokok mengenai olah raga atletik lompat tinggi yang terbagi menjadi 14 poin pembahasan utama keempat belas point tersebut dimulai dari pengertian lompat tinggi, gaya, teknik dasar, peraturan, lapangan sampai sejarah lompat. Kata atletik itu sendiri berasal dari bahasa yunani, athlos, yang artinya ras.

Dec 11, 2017 lompat tinggi materi kali ini berisi penjelasanpenjelasan pokok mengenai olah raga atletik lompat tinggi yang terbagi menjadi 14 poin pembahasan utama keempat belas point tersebut dimulai dari pengertian lompat tinggi, gaya, teknik dasar, peraturan, lapangan sampai sejarah lompat tinggi. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otototot yang dirubah menjadi gerakan halus lancer dan efisien dan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh program latihan kecepatan lari 50 meter terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok. Dalam bahasa inggris lompat jauh disebut dengan long jump. Jul 14, 2012 lompat merupakan salah satu bagian dari cabang olahraga atletik. Teknik lompat jauh berjalan di udara dimulai dari saat kaki tumpu melakukan tolakan atau loncatan. May 29, 2014 llompat tinggi galah merupakan suatu lompatan yang dilakukan dengan bantuan galah untuk mencapai tujuan lompatan yang setinggitingginya. Sebenarnya gerakan lompat jangkit hampir tidak jauh berbeda dengan gerakan pada lompat jauh. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat melakukan awalan dalam cabang atletik lompat jauh, seperti. Dalam lompat jauh seorang atlet harus dapat menggabungkan kecepatan, kekuatan, dan ketangkasan agar dapat melompat jauh dari takeoff point sejauh mungkin dann mendapatkan hasil yang maksimal. Ini adalah proses jangka panjang yang semakin meningkat progresif dan berkesinambungan.

Mereka yang bertanding akan berlari di laluan pada tahap elit, biasanya mempunyai permukaan yang sama dengan trek larian dan melompat sejauh yang boleh dengan memijak sepintas pada papan kayu. Atletik lompat tinggi pengertian,teknik, berbagai gaya. Lari jarak pendek pengertian umum lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. Macam macam atletik gambar, pengertian dan penjelasannya.

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik dengan menggunakan lintasan dan lapangan. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik lompat jauh dan. Tujuan utama lompat jauh adalah melompat sejauhjauhnya. Unsurunsur dalam cabang atletik meliputi jalan, lari,lempar dan lompat. Cabang olahraga atletik yang satu ini sangat mudah dilakukan karena kamu mungkin sudah biasa dalam melompat. May 17, 2014 puji syukur kehadirat tuhan yang maha esa yang telah memberi taufik, hidayah, serta inayahnya sehingga kita semua masih bisa beraktivitas sebagaimana seperti biasanya termasuk juga dengan penulis, sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas pembuatan makalah yang berjudul lempar cakram yang terdapat pada matakuliah atletik di universitas negeri gorontalo. Cara melakukan lompat jauh yaitu dengan sprint kemudiian melompat sekuat dengan sekuat tenaga agar mendapatkan lompatan terjauh. Tujuan utama dalam melakukan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan yang. Atletik yang terkenal sekarang sudah lain dari pada yang dilakukan oleh bangsa yunani dulu. Tiang jumping kompetisi yang dikenal dengan yunani kuno, serta cretans dan celt. Begitu banyak sensasi yang terjadi di olah raga ini. Program latihan lompat jauh menggunakan latihan atau praktek untuk mengembangkan kualitas yang dituntut oleh suatu event.

Sejarah dan pengertian lompat jauh adalah sejenis acara olahraga di mana seseorang atlet mencoba mendarat sejauh yang boleh dari tempat yg dituju. Secara sederhana atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri dari lari, lempar, dan lompat. Dalam perlombaan lompat jauh, seorang pelompat akan berusaha melompat ke depan dengan bertumpu pada balok tumpuan sekuatkuatnya untuk mendarat di bak lompat sejauhjauhnya. Diskualifikasi lompat tinggi lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang bertumpu pada kekuatan otot perut dan otot kaki. Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk olimpiade. Lari sprint 100 meter lari sprint dengan jarak lintasan 100 meter ini sebenarnya nyaris. Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauhjauhnya. Lompat jauh merupakan suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauhjauhnya.

Pengertian lompat galah adalah salah satu cabang olahraga dari atletik, yaitu pada cabang lompat, yang dilakukan dengan cara melompat setinggitingginya dengan sebuah alat berupa tongkat. Hal ini dapat dilihat dari perlombaan yang digelar secara rutin. Tujuan olahraga ini untuk memperoleh lompatan setinggitingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu. Tujuan, sejarah, peratuan, teknik atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Orang yang berjasa mempopulerkannya adalah iccus dan herodicus. Mengapa cabang olahraga atletik wajib diajarkan di sekolahsekolah dari. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk olimpiade. Olahraga lompat jauh merupakan salah satu cabang olah raga atletik yang dilombakan baik untuk putra maupun putri. Lompat tinggi adalah salah satu cabang dari atletik. Mata pelajaran pendidikan jasmani materi atletik lompat jauh pada siswa kelas v. Materi makalah tentang cabang olahraga atletik pengertian, sejarah, jenis,manfaat, contoh, gambar supaya lebih mudah untuk di pahami. Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga cabor atletik yang sudah mendunia. Jarak awalan dalam cabang atletik lompat jauh bergantung pada kemampuan atlet itu sendiri.

Pemain yang memiliki lemparan paling jauh di semua putaran adalah pemenangnya. Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Atletik yaitu suatu cabang olah raga mempertandingkan lari, lompat,jalan dan lempar. Cabang olahraga atletik yang satu ini cukup populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk dalam olimpiade. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 sm.

Tujuan teknik lompat jauh gaya menggantung yang baik yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan teknik dan prosedur tertentu yang teleh ditetapkan. Atletik merupakan kegiatan jasmani yang terdiri dari gerakangerakan yang dinamis dan harmonis seperti. Kata ini berasal dari bahasa yunani athlon yang berarti kontes. Inilah 18 tujuan lompat jangkit secara umum dan kesehatan. Lompat jauh termasuk salah satu cabang olahraga atletik dengan gerakan melompat.